...
acabou de agendar a avaliação gratuita
Espera um segundo...
A avaliação é gratuita, sem compromisso e sem nenhuma taxa. O único risco real é continuar como está.
Quero agendar minha avaliação gratuita100% gratuita · Sem compromisso · Vagas limitadas
Sem taxa · Sem compromisso · Vagas limitadas
Uma mensagem para você que já tentou de tudo...
Descubra em uma avaliação 100% gratuita com bioimpedância o que está bloqueando seu metabolismo — com base nos seus hormônios, intestino e inflamação. Não mais uma dieta. Uma estratégia construída para o seu corpo.
Por que você engorda mesmo comendo pouco — e como reverter isso investigando a causa real, não o sintoma
O que a bioimpedância revela sobre sua composição corporal que a balança jamais vai te mostrar
Como mulheres com o mesmo perfil que o seu perderam entre 8% e 12% do peso em 3 a 6 meses — sem cortar grupos alimentares
Sem taxa. Sem compromisso. Vagas limitadas por semana.
+4.000
pacientes
atendidas
18
anos
+4.000
pacientes atendidas
18 anos
de experiência clínica
98%
de satisfação
+40 avaliações no Google
Esta página é para você se...
Você tenta emagrecer há meses — ou anos — e o peso simplesmente não sai da forma que deveria
Você já perdeu, mas sempre voltou. O efeito sanfona parece inevitável e você não consegue entender por quê
Você sente que o corpo mudou depois dos 35, 40 ou 50 anos — e o que funcionava antes simplesmente não funciona mais
Você tem exames "no limite" — insulina alta, tireoide lenta, colesterol alterado — mas ninguém te explicou o que fazer de verdade com isso
Você passa o dia cansada, inchada, com vontade de comer doce — e não consegue entender de onde vem isso
Você chegou na perimenopausa ou menopausa e sente que perdeu o controle do próprio corpo, da energia e da autoestima
Se você se viu em qualquer coisa acima — este trabalho foi feito exatamente para você.
Deixa eu te fazer uma pergunta...
Dieta. Corte de carboidrato. Jejum intermitente. Treino. Shake de proteína. Suplemento da moda. Mais uma planilha alimentar.
E sempre a mesma sequência:
Você começa com motivação. Perde um pouco. Empaca.
O peso volta — às vezes mais do que saiu.
E a cada ciclo, uma sensação cresce dentro de você:
"Talvez eu seja o problema."
Não é.
O problema é que ninguém ainda investigou o que está acontecendo no seu metabolismo.
✗ Dieta genérica não resolve metabolismo individual
✗ Contagem de calorias não resolve resistência insulínica
✗ Corte de carboidrato não resolve inflamação crônica
✗ Nenhum protocolo padrão resolve um corpo que não é padrão
E o seu corpo não é padrão. Nenhum é.
Pensa comigo por um momento.
Se nada mudar daqui a um ano — se você continuar tentando a mesma abordagem — onde exatamente você vai estar?
Com o mesmo peso. Com a mesma frustração
Talvez com os exames um pouco piores
Com menos energia, menos disposição
Com um pouco menos de confiança no próprio corpo
O sobrepeso crônico não é "só estético". Ele é inflamação. É resistência insulínica que piora com o tempo. É risco cardiovascular que aumenta silenciosamente.
Não é para te assustar. É para te lembrar de algo importante:
Esperar não custa zero. Esperar tem um preço.
E ele é pago com saúde, com autoestima e com anos de vida que poderiam ser diferentes.
A história por trás do método
Dra. Michelle
Nutricionista Funcional Integrativa
Eu sei exatamente como você se sente.
Não porque li sobre isso em livros. Porque vivi.
Sou a Dra. Michelle De Benedictis. Nutricionista há 18 anos. Especialista em Nutrição Funcional Integrativa. Mais de 4.000 pacientes atendidas.
Na adolescência, eu já enfrentava sobrepeso. Mais tarde, na gravidez, engordei 36 quilos.
Eu já era nutricionista. Sabia de tudo sobre alimentação. E mesmo assim — não conseguia resolver o meu próprio problema. Vivia na cadeira do consultório o que minhas pacientes me descreviam: a frustração de fazer tudo "certo" e não ver resultado.
Foi aí que decidi investigar de verdade. Mergulhei na Nutrição Funcional — entendendo que o problema nunca foi o que eu comia. Era o que estava acontecendo no meu metabolismo, nos meus hormônios, no meu intestino.
Quando comecei a tratar causas, tudo mudou. A energia voltou. O controle do peso se tornou sustentável.
"Uso tudo que aprendi — como nutricionista e como paciente — para que você não precise passar pelo mesmo caminho que passei."
— Dra. Michelle De Benedictis
O que é diferente aqui
Em vez de te entregar uma lista de "pode" e "não pode", investigamos o que está acontecendo de verdade no seu corpo.
Como seu corpo processa energia, regula insulina e decide acumular ou queimar gordura. Quando isso está desequilibrado, nenhuma dieta resolve.
Desde a tireoide até os hormônios femininos — especialmente críticos na perimenopausa e menopausa, onde pequenas alterações têm efeitos enormes no peso.
O intestino regula inflamação, humor, saciedade e resposta hormonal. Quando está desequilibrado, tudo fica mais difícil — e a maioria das abordagens ignora esse eixo.
Inflamação crônica de baixo grau é uma das principais causas de resistência ao emagrecimento — invisível nos exames convencionais quando você não sabe onde olhar.
Analiso tudo isso com bioimpedância e escuta clínica profunda.
Construo uma estratégia para o seu caso. Não existe protocolo pronto. Nunca existiu.
Resultados documentados
8–12%
do peso inicial perdido em 3 a 6 meses
em mulheres com sobrepeso e resistência insulínica, com redução de gordura visceral em 70–80% dos casos
70–80%
das pacientes melhoram marcadores clínicos
incluindo disposição, qualidade do sono e redução de calorões e fadiga em mulheres na perimenopausa
| ❌ Antes | ✅ Depois |
|---|---|
| Faz dieta, perde, engorda de volta (efeito sanfona) | Perde e mantém — porque entendeu a causa real |
| Cansada o dia todo, mesmo dormindo | Energia voltou, dorme melhor, acorda disposta |
| Inchada mesmo comendo pouco | Barriga reduz, inflamação diminui |
| Calorões, irritação, sono fragmentado (menopausa) | Sintomas reduzidos em 70% das pacientes que seguem o plano |
| Exames "no limite" sem direcionamento claro | Glicemia, insulina e marcadores inflamatórios normalizados |
| Compulsão alimentar e ansiedade com comida | Saciedade real, menos compulsão, mais controle |
O que dizem nossas pacientes
"Tudo começou pela saúde e se tornou um estilo de vida — com uma reeducação alimentar de acordo com o que eu precisava, recuperei saúde e autoestima."
Paciente Ana · SJC — SP
"O processo de mudança de hábito não é fácil, mas quando temos um acompanhamento como o da Dra. Michelle, com paciência e sempre uma palavra de incentivo, torna tudo melhor."
Paciente Carla · Jacareí — SP
"Me sinto feliz e renovada com minha nova fase. Estou entusiasmada com os resultados."
Paciente Renata · SJC — SP
"Desde que comecei, sinto que estou com uma disposição maior, mais saciado pós refeição. No esporte, estou muito mais disposto e com condicionamento melhor."
Paciente Fernando · Jacareí — SP
"Hoje entendo como devo me alimentar e como as refeições certas podem me ajudar a ter mais saúde."
Paciente Michelle · Jacareí — SP
Planos de acompanhamento
📍 Jacareí e São José dos Campos — SP
Comece pela avaliação gratuita — sem compromisso, sem taxa.
Primeiro passo para entender seu metabolismo
R$ 330
Jacareí · SJC: R$ 350
1 consulta + 1 retorno em 40 dias
R$ 580
Jacareí · SJC: R$ 660
1 consulta + 3 retornos — 4 a 6 meses
R$ 1.090
Jacareí · SJC: R$ 1.160
1 consulta + 5 retornos — 6 a 9 meses
R$ 1.500
Jacareí · SJC: R$ 1.620
Não sabe por onde começar?
Faça sua avaliação gratuita com bioimpedância e descubra o que está travando seu metabolismo.
👉 Avaliação Gratuita — É de GraçaPerguntas frequentes
É um exame que analisa sua composição corporal: massa muscular, gordura total, gordura visceral e taxa metabólica. Com esses dados, apresento um diagnóstico inicial do seu metabolismo e explico qual estratégia seria mais adequada para o seu caso — sem compromisso.
Se você já tem exames recentes (glicemia, insulina, hemograma, TSH, T4 livre etc.), leve-os — eles enriquecem muito a avaliação. Mas não é obrigatório; posso solicitar os exames mais relevantes na própria consulta.
A maioria das pacientes sente melhora na disposição, redução de inchaço e qualidade do sono nas primeiras 2 a 4 semanas. Para resultados de composição corporal, o período de 3 a 6 meses é o mais expressivo — com redução documentada de 8 a 12% do peso para mulheres com sobrepeso e resistência insulínica.
Sim — é especialmente indicada. As mudanças hormonais da perimenopausa afetam diretamente o metabolismo, a distribuição de gordura e a qualidade do sono. Resultados documentados: 8 a 10% de redução de peso em 4 a 6 meses e melhora dos sintomas em 70% das pacientes que seguem o plano.
Dieta genérica não resolve causa individual. O que faço na avaliação é entender o que é específico para você — metabolismo, hormônios, intestino e inflamação. Não existe protocolo pronto aqui.
O primeiro passo é o mais fácil.
Mais de 4.000 mulheres já saíram do ciclo do efeito sanfona com uma estratégia clínica real. Qual é o seu próximo passo?
👉 Quero minha avaliação gratuitaSem taxa · Sem compromisso · Vagas limitadas por semana
📍 Jacareí e São José dos Campos — SP | 📱 (12) 98136-2221